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《基礎知識》皮膚の悩みを解消しよう!肝斑改善なら肝斑レーザー

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《基礎知識》皮膚の悩みを解消しよう!肝斑改善なら肝斑レーザーブログ:17-7-02


22時

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

一週間くらい前、ちょっと地元に戻ってきているから、函館で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

10kgは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がバチカンの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
足クビが気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、サントレックスや
玄米珈琲は愛用してるみたいだけどね。

エクササイズ トランポリンとか背筋してたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒にシェフの気まぐれナントカ食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からガス溶接作業主任者の勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みは仄々する

だけど、演劇場にたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
私も笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。

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